習慣

こんにちは、とらと申します。 早いもので、2023年も一か月が経とうとしています。 大きな目標を立てずに今年を一か月を過ごしましたが、「みん」と「みぎひと」が今年の抱負を挙げていたの見て、この先の1年の過ごし方をもう少し改めようと思いなおし...

あけましておめでとうございます！ なんて年明け気分で過ごしていたら、いつの間にか2週間が去っていきました。 三十路になると時間が経つのが早いですね...(　= =) ﾄｵｲﾒ目 　 最近感じているのは、モチベーションや集中力の低下です。 理...

めんどくさがりで優柔不断な私でも、日記を続けられる方法を見つけましたのでご紹介します！

『朝活』とは、朝早く起きて目的をもって活動することです。YouTuberなどが「モーニングルーティーン」として紹介していますね。あなたも始めてみれば、1日の満足度が上がりますよ！